Corps en mouvement

Aude Cartoux

Artiste chorégraphique, Pédagogue (D.E français d’enseignement de la danse contemporaine) et Art-thérapeute (praticienne certifiée au Tamalpa Institute, USA, en Life Art Process.), Aude explore le corps en mouvement. Pour elle, le mouvement est un reflet de la vie.

UNE PRATIQUE D’ART ET DE VIE

Remettre le corps en mouvement comme réanimer l’aptitude à bouger, se déplacer, changer, se transformer et évoluer. 
Ma pratique explore l’être humain dans son corps et dans sa vie par le mouvement, la respiration, la voix, les mots, les matières plastiques et la mise en forme d’actes transformateurs. J’utilise le processus créatif artistique et des outils thérapeutiques dans l’intention d’accueillir, de sentir, de mettre en lien chacun face à ses possibilités, sa responsabilité, sa liberté d’agir, ainsi que pour permettre d’assimiler une intelligence corporelle dans la vie quotidienne. J’ai à cœur, avant tout, d’inviter la spontanéité, la présence et le jeu.
Cette pratique est pour tout un chacun. Pour enfants, adolescents ou adultes qui souhaitent :

  • développer la créativité
  • s’ouvrir à la conscience des différents niveaux physiques, émotionnels et imaginaires
  • approfondir la communication pour connecter et cultiver l’empathie pour soi-même et pour les autres
  • dénouer des tensions
  • remettre en mouvement des blocages physiques, émotionnels, relationnels, comportementaux…
  • prendre en main et acter sa vie au plus près de ses besoins.

SÉANCES INDIVIDUELLES de THERAPIE PAR LES ARTS EXPRESSIFS

Cette séance individuelle d’art-thérapie offre 
un espace d’accueil, d’accompagnement et d’écoute des problématiques personnelles et/ou professionnelles. C’est un temps pour nous mettre en lien avec nos ressources et notre potentiel créatif. Par l’approche du mouvement, de la voix, de l’écriture et des arts plastiques, nous explorons nos possibilités pour mieux répondre à nos besoins. Le processus thérapeutique et artistique agit en dialogue pour connecter chacun à sa force d’action, sa liberté vers un mieux être avec soi-même et son environnement. Ces séances s’appuient sur la pratique du
 Tamalpa Life Art Process® et de la Gestalt Thérapie, qui conçoivent l’être humain dans son système global. Cette thérapie fait l’état des lieux du présent pour avancer à partir de là. Une approche dynamique qui engage le corps dans son mouvement de vie.
La séance dure 1H30 et coûte 65 euros.

SÉANCES INDIVIDUELLES de MOUVEMENT RITUEL

Les séances de Mouvement Rituel proposent d’apprendre à utiliser son corps pour retrouver une intelligence corporelle dans sa vie quotidienne. Je vous accompagne en étudiant votre posture, votre maintien, en observant votre manière de vous mouvoir afin d’établir un programme personnalisé. Celui-ci vous permettra de vous remettre en lien avec votre propre manière d’utiliser votre corps au jour le jour. L’apprentissage s’effectue toujours dans le respect de votre rythme personnel. Ces séances se base sur le Mouvement Rituel, développé par Anna Halprin, qui est une organisation de mouvement structurel stimulant l’expérience créative. C’est par l’observation anatomique de notre squelette et sa mise en mouvement, que nous invitons les multiples possibilités du corps en mouvement. Le terme « rituel » est uniquement utilisé pour en suggérer une pratique régulière. La pratique somatique du Mouvement Rituel offre ainsi une opportunité unique de ralentir, d’apprécier le corps, de comprendre comment il fonctionne, de retrouver la liberté dans le mouvement, l’aisance et l’efficacité, avec un minimum d’effort et de bouger en accord avec les principes naturels du mouvement.

L’accès à cette pratique est ouverte à tous, aucune expérience requise préalable.
La séance dure 1h et coûte 40 euros.

Contact

Par téléphone au 06 76 19 77 67
Par mail à l’adresse suivante audecartoux@gmail.com
Ou par le formulaire de contact ci-dessous.

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